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[問題] 請教最晚到幾點就不練了 - PTT評價

最近工作型態可能會改變，回到家預估0730-0800，體力還充足，但休息一下緩一 ... SamsungNote904/19 20:08身體適應規律時間後根本不用擔心入眠問題。

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