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加班好累！抗壓「七好」法寶助紓壓 - 優活健康網

衛生局也指出，其實壓力的產生與壓力來源及員工調適能力有關，過少或過多的壓力會讓人倦怠或產生心理疾病，但適當的壓力其實可以提高工作效率，增加生產力 ...

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