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本期主題－ 善調-- 紓解壓力的錦囊

過度的壓力成了人們脾氣暴躁、心情鬱悶的無形推手，甚至有人因此而失去健康。然而，壓力真是如這般教人畏懼嗎？其實不然。適度的壓力，是維持人們繼續工作的動力，是引導 ...

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