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企業如何當個職場壓力轉換器 - 中華人事主管協會

... 讓員工可以適時的檢查自己的身心狀態，運用正確方法紓解壓力，避免過勞狀態。 ... 針對員工、管理者分別授課，並將壓力管理與舒壓能力視為員工重要的工作能力。

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