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上班族必學！6招超有感情緒紓壓方法，不用花大錢就能翻轉壓力

不想要被壓力拖垮，一定要懂得適當的排解壓力及負面情緒，避免長期處在高壓的狀態，不僅會使工作效率變差，嚴重還會影響身心健康。這次就要來分享六招簡易 ...

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