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設定目標卻總是完成不了？7個觀念、5個步驟教你如何設定目標！

【步驟1】認識自己，找到目標的方向 · 【步驟2】設定目標、量化目標 · 【步驟3】將目標轉換為有時效性、可拆分的行動計畫 · 【步驟4】列出執行會遇到的障礙、 ...

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