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工作減壓方法
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壓力太大怎麼辦?4個方法擊退壓力!平時也可以多練習。
我想大家都會有壓力,學生要面對考試的壓力,上班族面對的是工作壓力,有家庭的人有的可能是養活家庭的 ... 對於減壓來說,冥想絕對是一個好的方法。
確定!
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