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學一件事| 1號課堂| 提升自我的線上學習平台| 每天10分鐘

從困境中復原的能力，包括度過日常工作的困難與壓力（例如工作績效的壓力、 ... 挫折復原力（resilience），也就是面對挫折時自我堅持與調適的能力。

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