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情緒能力發展對職場工作的影響

很多情緒是由不合理的認知所導致，不健康的行為反應進一步與周遭環. 境互動形成負向的循環。舉例來說，工作績效未達目標被主管責備，造成心. 情低落甚至懷疑自己的能力， ...

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