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上班負能量滿到懷疑人生⋯5個練習學會幫情緒「健身」 - 職場

1.情緒可以好好管理，別讓焦慮、憤怒、自我懷疑等負面能量，掌控我們的職場和人生。 · 2.要在高壓的工作環境中保持心理健康，需要有強壯的心靈肌肉，平常 ...

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