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工作壓力 導致憂鬱症
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從爆紅影片「山道猴子」看現代男性壓力和焦慮營養師盤點7舒 ...
根據醫學研究,每天吃少於100克的碳水化合物可能影響記憶力,不吃澱粉也可能會影響情緒,增加罹患憂鬱症的風險。 黃淑惠指出,飲食裡要有適量的碳水化合物 ...
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