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上班族舒壓12招！趕走職場壞情緒 - Vogue Taiwan

壓力 無可避免，當壓力來時如何與之共存？ ... 運動外，建議可以在辦公室準備一個按摩器，在工作的空檔按按腿部肌肉、肩膀等，有助放鬆僵硬的身體。

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