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下了班還一直想工作？重新找回生活、找回自己，心理諮商專家 ...

我們難以將私人生活與工作隔開，長期下來，不只失去放鬆時間，更可能因為心理壓力過大，降低了工作的效率或熱忱。透過3 個方法，找回工作與休閒兼顧的 ...

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