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想要「紓壓」你必須破解壓力循環，7招教你快速紓解上班壓力

根據政府最近的統計數據，在2019/20 年，在所有與工作相關的疾病當中，壓力、抑鬱或焦慮就佔51%，因工作衍生健康問題而需要休假的人當中，這三項因素 ...

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