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過度自責造成長期「職場壓力」？心理諮商師：合理的內疚才有益

文/ 經理人的職場工作術．盧廷羲. 「答應主管要在一周內交出報告，卻沒有做到。」「跟同事說好要一起聚餐，家裡突然有事，只好爽約。」「答應自己要減肥，還是一直吃高 ...

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