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工作休息時間
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數位過勞:睡眠專科醫師的56個休息提案,修復online/offline切換倦怠
上工作特有的假性休息走動、物品、時間工作......種「身體面的勞」,如果有休息,身體易會垮掉。「心靈面的勞」是待戶、面或做簡等,為費心來的精力,然那易療,但保有獨的, ...
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