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效率高的人都這樣做！3種「聰明休息模式」讓你準時下班

日常工作雖多，但適時的休息也是必要的。安排適當休息時間可以避免精神與心靈的雙重疲勞，重新補充工作過程中流失的專注力，除了有助深度工作，工作時 ...

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