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岩鹽成分
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長期吃海鹽、岩鹽,代謝出問題- 台視樂活
因此,選購食鹽的時候,建議選擇有標示加碘的鹽,成分標示有「碘酸鉀」或「碘化鉀」的加碘鹽,來取代一般的鹽,補充身體所需之碘量,成人每日食鹽攝取仍以6 公克為限,即可 ...
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