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岩盤浴禁忌
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立秋竟然到了!看懂身體泡水的呼救,最快排濕3招避免「秋後 ...
以前我喜歡做岩盤浴,暢快地發一場大汗。健身房的蒸氣室、烤箱也有類似的效果。只不過,被動式發汗與自己運動的主動式發汗,在排濕效果上,還是自己有 ...
確定!
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