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山藥 湯功效
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山藥功效搭南瓜、紅棗更加分!中醫師:挑好山藥要看鬚根
山藥 料理變化豐富,可以煮湯、燉肉、做山藥餅,是好料理的食材,而且在中藥裡稱為淮山的山藥功效多多,而且中醫理論裡,色白的山藥正適合秋季養生。
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