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三款冬季素食養生滋補靚湯順應四季變化養生事半功倍 ...

2. 豆漿放入湯鍋中加入一碗清水，大火燒開後加入玉米和各類菌菇；. 3.燒開後轉中小火煲45分鐘後加入鹽和蔬果粉調味。 （三）牛蒡紅棗煲山藥.

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