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「秋燥」傷肺！秋天養生宜少辛辣、多吃酸中醫：搭配3穴道

小白菜中含有維生素C和鈣質，還有磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B。 玉米：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，其中，在嫩玉米中鎂、鈣和胡蘿葡素等營養物質也 ...

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