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一根山藥4大功效5類人吃山藥有特效 - 健康
山藥 吃法多樣,可將山藥與大米、小米、紅棗等熬成雜糧粥或稀軟飯,也可將山藥研細磨粉后與米粉混合,類似於藕粉的吃法,還可以將山藥蒸熟后制成藍莓山藥 ...
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