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吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫 - 良醫健康網

孫語霙營養師表示，以營養學角度來看，屬於根莖類的山藥，不僅富含多種人體的必須胺基酸、蛋白質及碳水化合物、膳食纖維，更含有黏質多糖、尿囊素、膽鹼、 ...

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