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20多歲男突送急診！醫點名「最糟糕1習慣」嘆：已胃穿孔

食材挑選上秋葵和山藥都是不錯選擇，但這並非隨手可得的食物，因此可食用一點蒸蛋，不會脹氣者則可挑選牛奶或豆漿，重點在於選擇「溫和」食物， ...

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