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山藥牛奶食譜
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食譜/吃出好氣色!紅棗補益中氣、增加體力山藥調節血糖
白色滋養肺部、紅色護心。健康主廚陳之穎教大家做這道「山藥紅棗牛奶粥」,綿密的山藥泥搭配白木耳,健脾補肺;加入補氣的紅棗、枸杞燕麥一起熬煮, ...
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