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減重先幫身體除濕！健脾該選白山藥？紫山藥？ | 華人健康網

山藥 可以改善因濕性體質所造成的水腫型肥胖、疲倦、渾身無力、皮膚濕疹和 ... 大千綜合醫院營養師溫昭銘表示，每100公克山藥含有約87大卡熱量，熱量約 ...

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