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熱量低又吃得飽！山藥三大營養價值報你知 - 奇摩新聞

山藥富含許多營養成分，根據食藥署食品營養成分資料庫指出，100公克的山藥熱量是73卡，除了澱粉及蛋白質外，還含有粘液質（mucin）、尿囊素（allantoin） ...

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