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山藥和芋頭哪個熱量更低？更適合減肥食用？ - 壹讀

今天我們介紹一下薯芋類食物的熱量，最常見的薯芋類食物有山藥和芋頭，另外姜也屬於薯芋類，這一點可能很多人都不了解。 薯芋類食物中，嫰姜的熱量 ...

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