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多吃蒸山藥好嗎？能用蒸山藥當主食嗎？聽聽藥師怎麼說

大多數人習慣把山藥當作蔬菜來吃，其實山藥中碳水化合物的含量也不算低，可 ... 總之，山藥健康又營養，不僅養胃，而且能穩定血糖，蒸山藥熱量低，能 ...

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