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山藥的熱量高嗎山藥的熱量是多少- 飲食指南 - 科學養生

大約100克山藥中含有57大卡左右熱量。 由於山藥的蛋白質、脂肪以及磷脂含量比較低，所以山藥的熱量相對來說也會比較低，大約每100克豬 ...

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