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紅薯、山藥澱粉含量高，糖尿病人能常吃嗎？醫生說了大實話

紅薯、土豆、山藥都是非常常見的食物，雖然營養豐富，但澱粉含量高，食用後容易引起血糖出現比較大的波動，那麼，糖尿病人可以常吃這類澱粉類食物嗎？

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