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怕胖不敢吃澱粉？別再錯怪它們了！ - 健康2.0

被稱為「神仙之藥」的山藥不僅是好的中藥材，更是優質的澱粉來源食物。中醫師鄒瑋倫說，因為山藥入脾、肺、腎，可以調節消化和代謝，讓人不容易餓，而 ...

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