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山藥湯熱量
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燉補湯養身祕密:百大健康食物&滋補藥材全公開
強化免疫力+抗氧化山藥芡實湯熱量331.2大卡醣類21.2克脂肪1克膳食纖維0.3克材料干貝100克,山藥30克,芡實5克,鹽1小匙作法 1食材洗淨。山藥去皮切塊;芡實泡水。
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