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芒種養生重祛濕健脾！中醫推6穴位＋1功法養心除濕2湯飲取代 ...

其他像是山藥、秋葵、蓮藕、蓮子、木耳，一方面能清走腸胃熱氣，一方面又可以養護脾胃，也是很好的夏日食療選擇。 ○涼性瓜類、豆類去火解毒.

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