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山藥不能和什麼一起吃
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天然胃腸藥就在你身邊!山藥挑選4步驟 - 健康2.0
△ 紫色山藥(右)和日本水山藥(左)都含有豐富的抗氧化物質,不耐高溫料理,專家建議日本山藥可以生吃,但台灣產的紫山藥則需煮熟食用,以免消化不良。
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