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山萵苣功效
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https://books.google.com.tw/books?id=RyeKCgAAQBAJ&pg=PA76&lpg=PA76&dq=%E5%B1%B1%E8%90%B5%E8%8B%A3%E5%8A%9F%E6%95%88&source=bl&ots=JtVpzTGYSO&sig=ACfU3U1Av9Q2plY0Q8jChEzpqWj8lYj9tQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiHo5_CvPj6AhWqQfUHHTL5BEIQ6AF6BQjFAhAD
豆類食物營養功效: 最營養可口的豆類養生大寶典!
宜多吃山橙、鳳梨、蘋果、芹菜、蓮藉、平菇等能軟化血管、降低血壓的食物。 9 宜多吃金針花、生菜、南瓜、意仁、喬麥 ... 飲品功效清肝萵苣豆漿材料黃豆70g、萵苣30g。
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