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【夏季好蔬果】苦瓜解暑熱、抗發炎、瘦身消脂！怕吃苦？這樣 ...

到底它有什麼營養價值，值得大家這麼苦苦相傳呢？ ... 月至11月都是盛產的季節，顏色越綠越苦，山區野地裡偶爾還可找到一些如小番茄大小的山苦瓜。

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