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吃苦瓜有效嗎？新型保健黑苦瓜是什麼？跟一般山苦瓜有什麼不 ...

苦瓜 (Bitter melon)中含有豐富的營養成分，像是維生素A、維生素C、鈉、鉀及鐵，裡頭也有兒茶素、綠原酸等元素，均對健康有益的抗氧化化合物，在現代醫學中被視為具有藥用 ...

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