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山苦瓜功效及禁忌
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https://health.tvbs.com.tw/nutrition/322457
常吃苦瓜可以控血糖兼抗癌專家說每天吃這樣的量才有效
專家說,每天吃200公克新鮮苦瓜,或用20到40克烘乾苦瓜泡茶,就能吃到苦. ... 種類的苦瓜都含有有益健康的活性物質,不用堅持吃山苦瓜,而且山苦瓜太 ...
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