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老中醫說：山楂這樣喝，等於運動三小時！一周就瘦3公斤

山楂 泡水喝既健胃消食，又能起到一定的減肥作用. ... 一般飯後半小時再喝山楂水比較好，既能幫助消化，又能起到減肥的功效，切記不要空腹喝，每天 ...

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