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臺中市政府衛生局「每天運動30分鐘」及「活動動操」健康操影片

提升本市市民及本局同仁健康運動風氣，擬上傳「健康操DVD」每天運動30分鐘、活動動操DVD，提供民眾 ... 中高齡居家活力運動 ... 減重計畫:有氧運動.

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