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循序漸進防傷害！復健科醫師解析居家運動注意事項 - Heho健康

醫檢師健身教練黃奕庭在instagram上分享，其實平常滑手機的時間，一樣可以拿來運動！ 「有許多來諮詢減重計畫的朋友都會說『我如果沒時間運動怎麼辦？』」 ...

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