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【3種居家健身器材推薦】在家也能練出曼妙身材 - Ashlee咻咻
執行居家健身計畫之前,應該擁有4個的觀念與3個訓練器材。 ... 深蹲架等等比較大型的器材;但有的人家裡空間不足,僅能利用彈力帶、小啞鈴來做訓練。
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