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在家徒手訓練可以練到這樣嗎？ - 健身板 | Dcard

訓練,居家健身,減肥,減脂. ... 他的身材很普通耶... 沒去健身房練成這樣我覺得也很平常阿而且去健身房也不代表能練成怎樣吧~XD. B52021年6月22日.

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