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被困在家 分享一下最近的居家訓練 - 健身板 | Dcard

... 壺鈴一個，16kg 壺鈴一個，6kg 啞鈴兩個，翹臀圈一條，跑步機一台，單車機一台（但我覺得不好用，就不用了），訓- 減脂,健身,居家健身,減肥,增肌.

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