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居家伸展運動
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健康talk|居家工作久坐易勞損做伸展運動免肩頸背痛 - 星島頭條
疫情下,不少私人企業都已經實施分批居家工作,但港人居住環境普遍狹小,比起辦公室更缺乏活動空間,工作姿勢未必正確,長時間久坐更加容易誘發身體 ...
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