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瘦身產品、器材、敲經、整骨到底有沒有用呢？

科學的現實就是「這世界上沒有局部瘦身」，減脂是全身性的，而要減脂就需要 ... 我希望用科學的角度分享營養與訓練資訊，破解迷思，並幫更多人提升生理與心理健康。

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