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痛風飲食禁忌什麼不能吃？營養師解析原因與幫助舒緩4原則

痛風不能吃的食物：4類禁忌食物要避免 · 避免添加精製糖、飽和脂肪(肥肉、奶油、酥油、棕櫚油)、高升糖指數食品。 · 脂肪攝取太多會抑制尿酸代謝，增加痛風 ...

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