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你有經常跑廁所的困擾嗎？改善頻尿的五件事 - 女人迷

膳食纖維的食物來源，全榖類的米、麥，如：糙米、燕麥、水果、蔬菜、乾豆類，核果類、種子類等。 如果試過以上五種撇步，都還不能解決你頻尿，急尿及夜尿 ...

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